[QUOTE]
Не являюсь большим специалистом, но могу посоветовать сильно не переживать по этому поводу. Тебе еще 16, ты растешь и это вполне нормально. В остальном тебе поможет спортивная секция, занятия физподготовкой и грамотно составленный режим дня со стабильным питанием.[/QUOTE]

Спасибо, в принципе я тоже так думаю!

[QUOTE]
Если действительно проблемы, то лучше обратиться к врачу диетологу.[/QUOTE]

Я надеюсь это не проблематично!

Доброго времени суток!

Буду признателен, если проконсультируете меня.
Мне 16 лет. К сожалению, мой рост не соответствует моему весу. То есть: мой рост 180 см, но вес приблизительно 57-58 кг.

Мне бы очень хотелось как набрать вес, так и приобрести физическую форму.

Подскажите, пожалуйста, как мне совместить эти две потребности с получением желаемого результата?

Заранее благодарю!