|
|
Какому бою учат в ВДВ и в СпН? ·
автор: Костя Сидоров
|
9 |
19946 |
|
|
|
Как отжиматься на запястьях? ·
автор: Miroslove
|
53 |
62496 |
|
|
|
Как при регулярном беге не терять массу? ·
автор: I-N-F-E-R-N-O
|
121 |
83764 |
|
|
|
|
61 |
37228 |
|
|
|
|
15 |
10897 |
|
|
|
|
2 |
2571 |
|
|
|
|
3 |
5725 |
|
|
|
|
7 |
4895 |
|
|
|
ответьте срочно!!! ·
автор: ITA
|
37 |
26358 |
|
|
|
|
22 |
13082 |
|
|
|
Не "цивильная" ·
автор: Ведомый
|
76 |
63711 |
|
|
|
|
3 |
3260 |
|
|
|
набрать вес ·
автор: fody
|
7 |
7108 |
|
|
|
Одно из упражнений на выносливость. ·
автор: БС-82
|
50 |
26671 |
|
|
|
|
1 |
2976 |
|
|
|
|
5 |
4042 |
|
|
|
Кто участвовал ·
автор: Drake
|
26 |
13958 |
|
|
|
Чем сражаться без оружия? ·
автор: Giger
|
22 |
12355 |
|
|
|
помогите найти ·
автор: denk
|
6 |
4057 |
|
|
|
|
12 |
6819 |
|
|
|
|
20 |
22599 |
|
|
|
|
13 |
8537 |
|
|
|
СИСТЕМА КАДОЧНИКОВА ·
автор: don K
|
7 |
5907 |
|
|
|
Как бы он служил ·
автор: Caralon
|
8 |
7060 |
|
|
|
|
5 |
3294 |
|
|
|
"становая" для растяжки ·
автор: SAYONARA
|
4 |
3998 |
|
|
|
призывнику перед призывом... ·
автор: Orion2
|
1 |
2527 |
|
|
|
Для Ведомого ·
автор: Штык
|
7 |
5160 |
|
|
|
возможно ли?-2 ·
автор: Кирилл2006
|
1 |
2742 |
|
|
|
возможно ли? ·
автор: Кирилл2006
|
5 |
3901 |
|
|
|
Нужен ли нам такой этап подготовки? ·
автор: опер
|
46 |
29996 |
|
|
|
|
7 |
4967 |
|
|
|
|
39 |
27140 |
|
|
|
Ее избегают или игнорируют? ·
автор: Натак
|
5 |
3963 |
|
|
|
|
5 |
4791 |
|
|
|
было такое у кого? ·
автор: sergant
|
99 |
76874 |
|
|
|
Год спустя. Меня интересует консултация ·
автор: Спартанец
|
22 |
13352 |
|
|
|
|
2 |
3124 |
|
|
|
накачаться в сжатые сроки ·
автор: sewas
|
12 |
6698 |
|
|
|
|
1 |
3560 |
|
|
|
|
28 |
24375 |
|
|
|
Убойные и эффектные, которые сильно повр ·
автор: Спартанец
|
5 |
4235 |
|
|
|
|
6 |
3976 |
|
|
|
неужели не влияет на физо? ·
автор: AntohaS
|
57 |
34460 |
|
|
|
|
4 |
3841 |
|
|
|
Польза при подготовке ·
автор: Чай
|
7 |
6323 |
|
|
|
какие существуют способы вырубить ... ·
автор: das
|
4 |
3764 |
|
|
|
|
6 |
7145 |
|
|
|
Турнир по полноконтактному каратэ . ·
автор: Сергей Асташов
|
1 |
2305 |
|
|
|
|
12 |
16705 |
|
|
|
Упражнения и питание по набору веса ·
автор: fantome
|
92 |
55947 |
|
|
|
правда ли? ·
автор: eleron
|
19 |
22757 |
|
|
|
проверка выносливости ·
автор: soldier
|
50 |
23939 |
|
|
|
в чем уникальность ШАРа? ·
автор: ПРИЗРАК
|
45 |
29259 |
|
|
|
Для ВДВ и СпН ГрУ ·
автор: КамБоец
|
4 |
5079 |
|
|
|
Как правильно? ·
автор: Sokol
|
10 |
20130 |
|
|
|
обсуждение проблемы "невидимости" при сп ·
автор: VOLKODAV-DELTA
|
24 |
19104 |
|
|
|
|
80 |
45385 |
|
|
|
Альтернативные методы воспитания л/с ·
автор: Leo
|
9 |
7423 |
|
|
|
|
41 |
22433 |
|
|
|
|
21 |
11338 |
|
|
|
Марш-броски ·
автор: sergueis
|
42 |
24186 |
|
|
|
|
12 |
10051 |
|
|
|
рукопашка. работа на живом материале. ·
автор: Voland
|
60 |
43263 |
|
|
|
|
48 |
21102 |
|
|
|
время для спорт нагрузок ·
автор: Колька
|
16 |
7566 |
|
|
|
Рота подъём! ·
автор: опер
|
70 |
45885 |
|
|
|
Опорный Прыжок ·
автор: sergueis
|
12 |
5705 |
|
|
|
90 раз - миф или реальность ·
автор: Viper
|
9 |
9017 |
|
|
|
|
22 |
14072 |
|
|
|
|
10 |
5822 |
|
|
|
|
20 |
10469 |
|
|
|
Использование в бою АК со штык-ножом ·
автор: Diver
|
4 |
14035 |
|
|
|
Кого учили ·
автор: лабус
|
33 |
26286 |
|
|
|
Различные упражнения. ·
автор: опер
|
46 |
26168 |
|
|
|
физический и психолог. отбор в элитные ·
автор: Назир
|
9 |
5342 |
|
|
|
Как заставить л/с добежать? ·
автор: vdvkid
|
116 |
55630 |
|
|
|
|
26 |
16181 |
|
|
|
|
14 |
6858 |
|
|
|
Какая была у Вас? ·
автор: опер
|
14 |
16089 |
|
