|
|
11 |
16058 |
|
|
|
31 |
23563 |
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
409 |
265193 |
|
|
|
235 |
224512 |
|
|
|
3 |
3188 |
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
10300 |
|
|
|
23 |
39419 |
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
5853 |
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
3096 |
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
3055 |
|
|
|
7 |
5080 |
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
42439 |
|
|
|
1 |
3468 |
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
3689 |
|
|
|
28 |
44438 |
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
32220 |
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
3126 |
|
|
|
0 |
3175 |
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
42090 |
|
|
|
26 |
35088 |
|
|
|
2 |
3778 |
|
|
|
1 |
4798 |
|
|
|
87 |
70716 |
|
|
|
1 |
4716 |
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
11303 |
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
15832 |
|
|
|
22 |
18467 |
|
|
|
6 |
11010 |
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
11168 |
|
|
|
516 |
237988 |
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
451608 |
|
|
|
8 |
7153 |
|
|
|
23 |
28029 |
|
|
|
35 |
33019 |
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
2637 |
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
41255 |
|
|
|
4 |
6950 |
|
|
|
8 |
9764 |
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
201381 |
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
5503 |
|
|
|
17 |
14171 |
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
44752 |
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
4918 |
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
344697 |
04.10.2011 14:19:54
Дарья Подольникова
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
7785 |
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
5215 |
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
98992 |
|
|
|
13 |
9556 |
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
96140 |
04.02.2011 13:14:32
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
10090 |
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
31397 |
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
12946 |
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
34901 |
08.10.2010 02:00:32
хорунжий марченков
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
315999 |
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
244142 |
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
55677 |
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
3016 |
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
5992 |
|
|
|
9 |
12529 |
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
16994 |
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
61239 |
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
5070 |
|
|
|
17 |
28057 |
|
|
|
1 |
3282 |
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
54970 |
|
|
|
29 |
23943 |
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
24617 |
|
|
|
1 |
3064 |
|
|
|
19 |
24780 |
|
|
|
5 |
7746 |
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
46975 |
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
35256 |
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
9265 |
|
|
|
116 |
107280 |
|
|
|
27 |
28535 |
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
31190 |
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
15922 |
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
8635 |
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
172190 |
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
39907 |
|
|
|
21 |
27072 |
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
19645 |
19.03.2009 18:15:20
Войсковой старшина
|
|
|
10 |
27238 |
|
|
|
10 |
10435 |
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
263606 |
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
156157 |
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
33707 |
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
113203 |
|
|
|
48 |
28508 |
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
30266 |
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
9662 |
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
10774 |
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
18313 |
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
6877 |
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
4126 |
|
|
|
5 |
5654 |
12.12.2008 00:04:50
волчок серый бочок
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
12460 |
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
75611 |
|
|
|
11 |
18180 |
|
|
|
29 |
17296 |
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
15629 |
|
|
|
5 |
5567 |
|
|
|
15 |
8649 |
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
155379 |
|
|
|
17 |
28219 |
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
17892 |
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
9225 |
|
|
|
4 |
4412 |
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
265481 |
|
|
|
8 |
7534 |
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
5653 |
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
34001 |
|
|
|
6 |
6483 |
|
|
|
21 |
19464 |
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
14102 |
|
|
|
79 |
55020 |
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
43684 |
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
30762 |
|
|
|
28 |
20662 |
|
|
|
69 |
45263 |
|
|
|
8 |
7060 |
|
|
|
6 |
6109 |
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
139027 |
|
|
|
5 |
7219 |
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
27409 |
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
12009 |
|
|
|
50 |
35930 |
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
17265 |
20.10.2007 00:38:12
волчок серый бочок
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
20373 |
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
5164 |
|