|
|
|
11 |
15664 |
|
|
|
|
31 |
19565 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
409 |
249699 |
|
|
|
|
235 |
214463 |
|
|
|
|
3 |
2899 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
9946 |
|
|
|
|
23 |
38415 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
5413 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
2858 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
2822 |
|
|
|
|
7 |
4648 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
40179 |
|
|
|
|
1 |
3238 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
3448 |
|
|
|
|
28 |
41605 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
29237 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
2948 |
|
|
|
|
0 |
2986 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
40455 |
|
|
|
|
26 |
33481 |
|
|
|
|
2 |
3460 |
|
|
|
|
1 |
4585 |
|
|
|
|
87 |
64855 |
|
|
|
|
1 |
4451 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
10535 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
14861 |
|
|
|
|
22 |
17592 |
|
|
|
|
6 |
10629 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
10406 |
|
|
|
|
516 |
223248 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
422163 |
|
|
|
|
8 |
6828 |
|
|
|
|
23 |
26721 |
|
|
|
|
35 |
31585 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
2504 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
39179 |
|
|
|
|
4 |
6644 |
|
|
|
|
8 |
9419 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
192371 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
5202 |
|
|
|
|
17 |
13537 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
42527 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
4623 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
333327 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
7356 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
5031 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
95762 |
|
|
|
|
13 |
9007 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
92305 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
9646 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
30714 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
12301 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
33241 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
294246 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
230173 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
53465 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
2892 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
5811 |
|
|
|
|
9 |
12000 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
16655 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
58421 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
4937 |
|
|
|
|
17 |
27225 |
|
|
|
|
1 |
3168 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
52461 |
|
|
|
|
29 |
23206 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
23682 |
|
|
|
|
1 |
2937 |
|
|
|
|
19 |
23938 |
|
|
|
|
5 |
7395 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
43884 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
33429 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
8629 |
|
|
|
|
116 |
101791 |
|
|
|
|
27 |
26525 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
29571 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
15213 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
8388 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
164578 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
39346 |
|
|
|
|
21 |
26181 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
18689 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
26738 |
|
|
|
|
10 |
9965 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
244950 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
151993 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
32759 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
109649 |
|
|
|
|
48 |
27034 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
29035 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
9221 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
10139 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
17719 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
6619 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
4004 |
|
|
|
|
5 |
5371 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
12121 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
72222 |
|
|
|
|
11 |
17691 |
|
|
|
|
29 |
16470 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
15203 |
|
|
|
|
5 |
5228 |
|
|
|
|
15 |
8193 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
147409 |
|
|
|
|
17 |
26758 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
17250 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
8915 |
|
|
|
|
4 |
4228 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
258258 |
|
|
|
|
8 |
7249 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
5378 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
32025 |
|
|
|
|
6 |
6302 |
|
|
|
|
21 |
18836 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
13481 |
|
|
|
|
79 |
52058 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
42656 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
28889 |
|
|
|
|
28 |
19319 |
|
|
|
|
69 |
42310 |
|
|
|
|
8 |
6641 |
|
|
|
|
6 |
5859 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
130271 |
|
|
|
|
5 |
7002 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
26270 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
11442 |
|
|
|
|
50 |
34210 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
16482 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
18515 |
|
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
4948 |
|
